伟德体育:为运动训练在新型冠状病毒感染患者治疗和康复中的临床应用和推广提供了依据

研究表明，家庭运动训练对新型冠状病毒感染出院患者的运动耐力和下肢肌力有显著影响，为运动训练在新型冠状病毒感染患者治疗和康复中的临床应用和推广提供了依据。

适用人群及运动前健康筛查和评估的目的是确定个体医疗禁忌症，伟德体育,排除有运动禁忌症的人;二是在开始运动计划前，选择符合一定医学评价标准或能完成运动测试的个体;三是增加运动测试和锻炼的安全性;第四，制定并实施有针对性、安全有效的运动处方本指南适用于无症状或轻度COVID-19感染，进入恢复期(符合下列条件之一，其他症状明显好转)的人群:连续两次核酸检测阴性，Ct值≥35;连续3天抗原检测结果均为阴性;居家隔离7天，发热症状消退24小时以上，未使用退烧药。

对于运动前的状态评估，可以先完成6分钟步行测试的Borg (6MWD)主观疲劳感知评6MWD通过测量"阳康"的距离，评估身体所有系统的功能和协调，包括肺、心脏、体循环、外周循环、血液、神经肌肉单位和肌肉代谢;人员在平地上行走6分钟。

绝对禁忌症:近月有不稳定心绞痛或急性心肌梗死。相对禁忌症:静息心率大于220岁40%(次/分);收缩压大于180mmHg，舒张压大于100mmHg;无吸氧时静息SpO2 < 88%;运动后疲劳或呼吸困难引起的活动限制，如关节炎;精神和神经疾病患者;恶性心律失常。